Un programme gratuit pour Android, développé par Supportive Apps.
En 2003, Jenny Sauer-Klein et Jason Nemer ont fondé Acro Yoga, un type de yoga qui combine le yoga traditionnel Hatha ou Vinyasa Flow avec l'acrobatie. On dit qu'il favorise une large gamme d'avantages physiques et mentaux pour le yogi.
Comment utiliser l'application:
La première étape consiste à choisir un niveau de difficulté. Cela peut être fait en sélectionnant parmi les options suivantes: Débutant, Intermédiaire ou Avancé.
Ensuite, vous serez guidé vers le niveau de difficulté sélectionné. Sélectionnez le nombre de postures et la durée de la session. De cette manière, vous apprendrez les postures et recevrez les instructions de la manière correcte.
Ensuite, vous pouvez choisir de répéter la session ou d'arrêter et de recommencer.
Avis utilisateurs sur ACRO YOGA
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